گوشت

نیاز روزانه ما به گوشت چقدر است؟

/post-8

به‌طور کلی میزان نیاز روزانه بدن یک فرد بالغ به پروتئین، حدود ۸/۰ گرم به ازای هر کیلوگرم از وزنش است...